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发布时间:03-13    美编组:admin     来源:互联网  

  内容梗概:菜谱原料: 鱿鱼、李锦记甜面酱。(备料超级简单) 微波炉烹制方法: 1、将新鲜鱿鱼洗净,切好花刀,在开水中烫熟,起卷。捞起漓干。 2、将3勺的李锦记甜面酱加在鱿鱼卷上,搅拌均匀,浸一会儿。 3、将浸好的鱿鱼卷倒在有锡纸的烤盘上。 4、将烤箱预热3分钟...以下为正文 >>

 

 

菜谱原料:


鱿鱼、李锦记甜面酱。(备料超级简单)

爆烤鱿鱼卷 原料有鱿鱼 李锦记甜面酱 

 

微波炉烹制方法:


1、将新鲜鱿鱼洗净,切好花刀,在开水中烫熟,起卷。捞起漓干。


2、将3勺的李锦记甜面酱加在鱿鱼卷上,搅拌均匀,浸一会儿。


3、将浸好的鱿鱼卷倒在有锡纸的烤盘上。


4、将烤箱预热3分钟,放入烤盘,烤10分钟即可。


5、喜欢的话,还可以在烤好后再刷一遍甜面酱。

 

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